ナカムラクリニック|神戸市中央区(花隈 元町 三宮)|内科・心療内科・精神科
院長ブログ

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定説

世の中には定説というものがある。定説は、基本的にはくつがえらない。 それが定説の定義のようなものだ。 誰にも否定しがたい重大な新事実が明るみに出るとか、革新的な理論が既存のパラダイムにとって代わるとか、よほどのことがない …

認知症1

一般の医者が認知症を治癒させた例はない。 日本の保険医療はデタラメで、効果がないとわかっている抗認知症薬がいまでも普通に処方されている。 フランスは賢明で、今年から抗認知症薬が保険適応からはずれた。 「効果がないものに、 …

サプリと添加物

「NOW社のナイアシンよりも、SOLARAY社のナイアシンのほうが、効くんです。 最初は気のせいかなって思いました。でも、何度か自分の体で試しているうちに、確信に変わりました。明らかにソラレー社のほうが効いていると」 患 …

スポーツとメンタル

みなさんの身の回りで、人生の一時期、何かのスポーツに熱中してきた人(あるいは現在熱中している人)はいますか? その人、どうですか? 人間的に、いい人だと思いませんか? スポーツを通じて、心も体も鍛えられていると思いません …

自閉症

自閉症は1960年代には数万人に1人の発症率で推移していた。「ものすごく稀な病気」だったわけだ。 しかし今や、数十人に1人、つまり学校の1クラスに1人はいる「どこにでもある病気」になった。 ざっと百倍の増加ということにな …

ビタミンCと知能

知能と血中ビタミンC濃度の関係について、Kubala and Katz(1960)がこんな報告をしている。 被験者は3都市にある四つの学校(幼稚園から大学まで)の学生351人である。 彼らを血中ビタミンC濃度測定の結果を …

不眠 

なぜ眠れないのか。 そもそも、人間は朝に起きて、夜寝れるようになっている。 地平線の向こうからお日さんが昇りはじめ、だんだんと明るくなってくると、覚醒の時間。 交感神経が優位になって、「今日も一日頑張るぞ」と意欲がわいて …

ナイアシン

「ナイアシンを飲み始めてから、明らかに肌がきれいになりました。そういう作用もあるのですか?」 うつなど精神的な症状の軽快を期待して飲み始めても、ビタミンにはこういう、予期せぬボーナスがあるものだ。 「ナイアシンには血管拡 …

グルテンフリー

ジョコビッチの言葉。 「ツォンガは僕がもうヘトヘトだということを見抜いていた。 サーブして、僕をおもちゃのように、前へ後ろへ走らすことができた。 観客たちも彼に声援を送り始めた。彼のサーブはますます速く、そして力強かった …

スポーツドリンク

「今日も暑い日になります。熱中症予防のために、こまめな水分補給を心がけましょう」 と気象予報士の姉ちゃんがいう。 しかし、これは大きなお世話じゃないかな。 のどが渇いたら、飲むなと言われたって飲むし、のどが乾いてなかった …

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