ナカムラクリニック|神戸市中央区(花隈 元町 三宮)|内科・心療内科・精神科

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不眠 

なぜ眠れないのか。 そもそも、人間は朝に起きて、夜寝れるようになっている。 地平線の向こうからお日さんが昇りはじめ、だんだんと明るくなってくると、覚醒の時間。 交感神経が優位になって、「今日も一日頑張るぞ」と意欲がわいて …

ナイアシン

「ナイアシンを飲み始めてから、明らかに肌がきれいになりました。そういう作用もあるのですか?」 うつなど精神的な症状の軽快を期待して飲み始めても、ビタミンにはこういう、予期せぬボーナスがあるものだ。 「ナイアシンには血管拡 …

グルテンフリー

ジョコビッチの言葉。 「ツォンガは僕がもうヘトヘトだということを見抜いていた。 サーブして、僕をおもちゃのように、前へ後ろへ走らすことができた。 観客たちも彼に声援を送り始めた。彼のサーブはますます速く、そして力強かった …

スポーツドリンク

「今日も暑い日になります。熱中症予防のために、こまめな水分補給を心がけましょう」 と気象予報士の姉ちゃんがいう。 しかし、これは大きなお世話じゃないかな。 のどが渇いたら、飲むなと言われたって飲むし、のどが乾いてなかった …

美容整形

「なんで美容に行ったかって? 一応これだけは言っておくけど、金に惹かれたんじゃないよ笑 収入は、まぁ標準的な医者よりはもらってる。でも全然割に合わない。 本当にもうけたいのなら、開業だよ。 もちろん、開業したからってうま …

電子レンジ4

「現在、電子レンジは何ら規制されることなく野放しに使用されている。この責任の一端は我々科学者にある。 我々の責務は、この状況に警鐘を鳴らすことだ。同時に、自然と調和した技術を開発しそれを社会に広めることだ。 技術によって …

電子レンジ3

食品を電子レンジにかけると、自然界に存在しない物質が生成する。 一般に、こういう人工的な物質を体内に入れると(消化管経由であれ静脈経由であれ)、体はその代謝に四苦八苦する。 毒物の代謝といえば、肝臓の出番だ。 体はこの「 …

電子レンジ2

電子レンジの何がよくないのか。 マイクロ波照射によって自然界には存在しない物質が食品中に発生し、それを食べる危険性。もう一つには、電子レンジから漏れる電磁波(マイクロ波)の影響だ。 後者については、高圧電線の近くにいたり …

電子レンジ

パニック発作に悩む若年女性。本やネットの情報を参考にして、やれることは一通りやった。鉄剤も飲んだしプロテインも飲んだ。その先生がいいと勧めるビタミンも片っ端から飲んだ。でも良くならない。途方に暮れて、当院に来院した。 僕 …

講演会

今日も浜学園で講演会をしてきました。 内容は前回とほぼ同じで、『栄養と知能』がテーマ。 平日の昼に行われるだけあって、聴きに集まったのはほとんどが生徒のお母さんだ。 『僕らの体は、食べたものからできている』 これが講演の …

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